<!Id是零——>

Walgreens补充剂

每天,你的身体都在利用你所吃食物中的营养来为你的器官系统提供能量,并完成其他对你的健康和幸福至关重要的任务。除了维生素和矿物质,你还能从你所吃的食物中获得其他重要的营养物质,而缺乏这些物质是可能的。补品可以帮助你弥合饮食差距,促进健康。

其他营养物在体内的作用

维生素和矿物质被认为是必要的营养物质,因为它们不能由身体产生,但对你的生存至关重要。在食物中发现的其他类型的营养素也发挥着重要的作用,但是没有每日推荐的营养指南来明确规定你应该在你的饮食中包含多少。如果你患有某些医疗问题或有饮食限制,你仍然可以从含有这些营养素的补充产品中获益。补充剂也可能含有身体自身产生的天然化学物质。这些产品是为了增加你的化学品供应,这些化学品可能有助于缓解健康问题的症状,比如缺乏能量。然而,还需要更多的研究来确定这些好处。

完成你的饮食的关键营养素

如果你担心你的饮食和可能的营养不足,有许多产品可以帮助补充你从正餐和零食中获得的营养。氨基酸补充剂为身体提供一种或多种蛋白质的关键组成部分,经常被运动员和其他饮食中对蛋白质需求增加的人使用。铁补充剂提供额外水平的矿物质,需要产生血液的一种重要成分,帮助把氧气输送到全身。抗氧化剂补充剂如α硫辛酸、辅酶Q10、虾青素和白藜芦醇可能有助于保护身体免受自由基的影响,自由基与心脏病、癌症、黄斑变性和皮肤和器官的老化有关。

寻找满足你需要的补充剂

沃尔格林有一系列的补充剂,你可以用来改善你的饮食和解决疾病的症状和疾病。左边的菜单可以告诉你某一种补充剂的所有种类,让你购物更容易。这些产品包括传统上用于关节健康的补充剂,如葡萄糖胺,以及一些研究人员认为有助于平衡大脑化学物质,如SAM-e和5HTP的补充剂。你也会发现产品用于清洁和其他解决方案完成你的健康生活方式的补充收集。

安全补充的策略

虽然研究从使用补充剂中建立了许多潜在的好处,但并非每个人都可以安全地使用某些膳食补充剂。为了帮助避免任何令人不快的副作用,严重的健康并发症或与药物和其他补充的相互作用涉及您的辅助计划中的医生。与您的医生讨论您的健康问题,并解释您希望使用补充产品获得的内容。您的医生可以提供指导,让您知道特定产品是否为您提供安全,并帮助您确定理想的剂量是满足您的独特需求。

本摘要仅供一般信息用途,不应解释为具体的医疗建议。美国食品和药物管理局并没有严格规定草药和补品。产品的纯度、强度或安全性没有保证。因此,影响可能会有所不同。你应该阅读产品标签。此外,如果你正在服用药物、草药或其他补充剂,你应该在服用补充剂之前咨询合格的医疗保健提供者,因为补充剂可能会与其他药物、草药和营养产品相互作用。如果你有医疗状况,包括怀孕或哺乳,你应该在服用补充剂前告诉你的医生。如果有副作用,请咨询医疗服务提供者。